Beschreibung

Liegestütze Brett Test: Verschiedene farbcodiertes Push-Up-Board für bestimmte Muskeln (Blauer Brustkorb, Rote Schulter, Gelber Rücken und Grüner Trizeps)Paket enthalten: Support Board (64x20x2cm) x1; Griff x1paarTragbare, einfache Montage. Mit gepolsterten, rutschfesten Handgriffen.Mit diesem innovativen Push-Up-System können Sie Kalorien und Kraft aufbauen und Sie durch ein Ganzkörper-Kraft- und Konditionstraining führen.100% Geld-zurück-Garantie: Sollte ein Qualitätsproblem oder ein Teil des Zubehörs fehlen, kontaktieren Sie uns bitte. Wir werden die Rückerstattung oder den Ersatz für Sie beim ersten Mal arrangieren.

Absolut empfehlenswert! Lieferung erfolgte zeitnah (anders als bei anderen Anbieten, die am Ende gar nicht lieferten). Die Platte ist massv und absolut rutschfest auf Tepichboden. Die Griffe sind überraschend angenehm bei der Übung, angenehmer als eigen bestellte Liegestütz-Griffe andere Hersteller. Durch die richtige Vorgabe der Hand- bzw. Armstellung erfolgt die Ausführung de Liegstütze angenehm, korrekt und vor allem spürbar effektiv. Hilfreiches Trainingsgerät, unbedingte Kaufempfehlung!
Nachtrag: Nutze das Gerät nun eine zeitlang und der positive Nutzngseffekt hat sich voll bestätigt. Eine große Zahl korrekt ausgeführte Liegestütze auszuführen ist damit leicht zu erreichen und ein entsprechender Trainngseffekt stellt sich von selbst ein. Unbedingt zu empfehlen!

Die Lieferung war richtig schnell.das Brett macht einen ordentlichen Eindruck,man muss nur lernen,dem Gerät zu vertrauen.die Beschreibung kam auf Englisch,aber leicht zu verstehen.die ersten Trainingseinheiten waren ganz gut und härter als ich anfangs dachte.
Also rundum ein gutes Gerät für nen schmalen Taler,ersetzt aber nicht das gewohnte Fitnesstraining.für zwischendurch echt super.

Erst einmal vielen Dank für die verdammt schnelle Lieferung. Wir haben heute mit dem mitgelieferten WorkOut-Plan begonnen. Ich kann jetzt schon sagen, dass Gerät macht mega Spaß und ist super einfach zu bedienen.

Wie es zb Sprinter machen. Hierfür sollte der Muskel sehr sehr gut aufgewärmt sein.
So wie es Explosion schon sagt, explosionsartig wegdrücken, also so schnell du kannst nach oben und wieder runter. Mehr als 10 Wiederholungen würde ich dabei aber nicht machen.

Ich selbst bin 1,86 und liege bei 90 Kg, und das Gerät macht nicht mal einen Ansatz von EIndruck, dass es sich um meine Masse schert. Finde den Artikel absolut empfehlenswert.

Eher drin und auf dem Teppich oder Läufer. Dann rutscht auch nichts.

Beschreibung

9 in 1 Push-up-Board: Das neue multifunktionale Push-up-Board mit 9 verschiedenen Anschlüssen auf jeder Seite und verschiedenen Lochkombinationen auf jeder Seite unterstützt Männer durch mehr Trainingsmethoden und trainiert verschiedene MuskelnBeispiel 4 Trainingsmöglichkeiten: Vier farbcodierte Push-Board-Ziele für bestimmte Muskeln wie Blue Line-Brust, Red Line-Schultern und Green Line-Trizeps, Yellow Line-Back. Setzen Sie einfach den Griff in die gewünschte Position und es wird vorbei seinLeicht und Tragbar: Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, Sie können Liegestütze zu Hause oder überall gemäß dem in den Anweisungen formulierten Fitnessplan machen. Dann bekommen Sie die perfekte FigurStarker Griff & Premium Anti-Rutsch-Polster: Der Griff aus PP / ABS-Verbundkunststoff, Verstärkungsplattenkörper verstärkt den unteren Teil und ist mit einer maximalen Belastung von ca. 200 kg verstärkt. Handgriffe sind rutschfest und können ein Verrutschen verhindern, ohne sich um Schweiß sorgen zu müssen.Push-up-Board-System: Es ist für Personen über 12 Jahre, Männer und Frauen, professionelles Fitnesspersonal und Amateur-Fitnessbegeisterte geeignet. Menschen, die die Oberkörperdefinition ausüben möchten, sind eine gute Wahl

Dieser kleine PushUp Helfer ist nicht schlecht um festen Grip für die Hände zu bekommen. Farblich markierte Raster definieren ob Schulter Trizeps oder Brust gefordert sind. Mit etwas Fantasie oder entsprechenden Anleitungen kann man ihn auch für andere Übungen nutzen. Das Material macht einen robusten Eindruck. Er ist relativ flach und damit leicht zu verstauen. Die Unterseite kann man mit Schaumgummiklebeband versehen, so dass er wieder weg rutschen kann noch Fußböden zerkratzt.

Das Produkt wirkt auf den ersten Blick erstmal etwas zerbrechlich. Da ich damit noch nicht viel trainiert habe, kann ich dazu allerdings noch nichts positives/negatives sagen. Es hält noch 😉
Die Auflagen für die Hände passen in die Löcher und mit den unterschiedlichen Farbcodierungen kommt man auch gut zurecht. Habe sonst nur „einfache“ Liegestützen gemacht und erhoffe mir mit den unterschiedlichen Steckmöglichkeiten ein breites Muskelspektrum abzudecken.
Ich habe mir das Produkt zugelegt, weil ich Zuhause trainieren möchte und ich damit meine Motivation steigern wollte. Es funktioniert – es macht Spaß.

Super Hilfe wenn man den Oberkörper ohne zusätzliche Gewichte trainieren will!
Durch die verschiedenen Positionen werden alle wichtigen muskelgruppen eingesetzt!
Das Brett wird mit filzgleitern zum selbstsufkleben geliefert damit es sauber aufliegt und auch keinen Lärm macht! Toll gelöst.
Am Anfang riecht es stark nach Plastik, wenn man es auspackt, das legt sich aber nach kurzer Zeit.
Absolut zu empfehlen.

Kein Trainingsplan.

Für Leute, die nicht wissen, mit welchen Griffen welche Muskeln trainiert werden können, ist das schon sehr nützlich.

Schwierig zu sagen.Also ich würde sagen es ist standardisiert.Ich bin 1,83 groß und Wiege zwischen 75 und 80 Kilo.Bei großen Leuten würde ich eh davon abraten weil,das Ding auch nur aus Kunststoff ist.Und mehr wie hundert Kilo traue ich dem Brett jetzt nicht zu.Muss aber sagen das ich damit super klar komme.Bei dem Preis kann man aber auch meiner Meinung nach nichts falsch machen.Kaufen und ausprobieren👍

Beschreibung

💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 – Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unser Liegestütz-Board ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.

🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 – Dank gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die Linien-Schematas zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!

✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗕𝗘𝗜 – Als besonderer Clou erhalten Sie für einen begrenzten Zeitraum, kostenfrei zu dem Elite Push-up Brett die passenden Widerstandsbänder, die das Liegestützebrett zum wahren Alleskönner machen. Damit können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern.

📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 – Komplett klappbar ist das 20 in 1 Fitnessboard zum Überall mit hinnehmen und kleiner als ein Paar Schuhe. Leichtgewichtig und Platzsparend und extrem Robust, ist immer überall dabei. Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.

💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! – Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie das Elite Trainingsboard innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.

Ich habe heute das Liegestütze Brett erhalten und bin sehr zufrieden. die Bänder sind sehr resistent und das Gummi wird nicht brüchig bei starker Dehnung. Die Steckteile sind fest ansteckbar, somit kann man optimal damit trainieren. perfekte Ergänzung für mein Home Fitness und schnell verstaubar im Schrank. Große Empfehlung an alle die sich gerne zuhause fit halten.

Ich bin wirklich extrem positiv von dem Produkt überrascht! Durch das Umstecken und die Bänder lassen sich so viele verschiedene Übungen für Schultern, Rücken und Arme machen. Das Brett lässt sich zusammenfalten und ist so super kompakt. Sehr einfach zu bedienen und trotzdem super Qualität!

Mit dem Brett macht trainieren viel mehr Spaß und mit dem kleinen beiliegenden Trainingsplan ist man auch nochmal motivierter!

Bin sehr fitness-orientiert und habe mit dem Push-Up-Board eine Workouthilfe für Zuhause gesucht. Mit Öffnen der Verpackung, kommen einem das Brett, zwei Griffe und eine Tüte voll Gumminoppen entgegen. Alles scheint für den geforderten Preis gut verarbeitet zu sein. Die Gumminoppen suggerieren einem Sicherheit, damit das Brett nicht wegrutscht. Leider ist das mit meinem Vinylboden nicht möglich. Das Brett rutscht sehr unangenehm hin und her. Wenn man sein Gewicht richtig verlagert, sollte nichts passieren. Aber der andauernde Hintergedanke, man könnte bei abnehmender Körperspannung während anstrengenden Workouts auf der Nase landen. Auf einer Yogamatte etc, kann der Grip verbessert werden. An sich sind die Workouts selbst ganz gut. Trotzdem habe ich mich für die Retoure entschieden.

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Gratis Bänder.

Die Vorteile des Push Up Boards in einem Blick

Multifunktions Push Up Board für perfektes & effizientes Kraftraining.Innovatives Training sorgt für schnelleren Trainingserfolg & Spaß beim Training.Dank verschiedener farbcodierter Linien optimieren Sie Ihre Workouts.Entwickelt vom deutschen Hersteller und mit erfahrenen Personal Trainern.Verhindert Verletzungen und entlastet die Handgelenke für mehr Wiederholungen.Inklusive passender Widerstandsbänder wird es zum 20 in 1 Allround Workout Fitness-Board.Kinderleicht aufgebaut, platzsparend und leichtgewichtig verstaut. Für Reise & Urlaub.Abmessungen ca. 65 x 21 x 5 cm. Leichtgewichtig mit nur knapp über 1 kg.

Beschreibung

✔ Multifunktions Push Up Board: Farbcodiertes Push up Board mit mehreren Positionen und Winkeln zielt auf bestimmte Muskeln ab, trainiert Brust- und Bauchmuskeln, Armmuskeln und Latissimus dorsi (rote Schultern, gelber Rücken, grüner Trizeps). Können Ihre kalorien verbrennen und Kraft aufbauen und führt Sie durch ein Ganzkörper-Kraft- und Konditionstraining.

✔ Sicherheit & Rutschfest: Gummi Anti-Rutsch-Griff erhöhte Reibung für Push Up Rack Board, 20 anti Rutschnoppen anbringt Im liegestützgriffe board Paket. Liegestützgriffe ist ein verrutschen des Brett während des trainings ausgeschlossen, es werden durch die Griffe nicht unnötig falsch belastet.

✔ 2 RESISTANCE BAND: Es besteht aus hochwertigem Naturlatex, der umweltfreundlich, langlebig und hochelastisch ist. In Verbindung mit Liegestützen können Sie Brust, Rücken, Hüften, Bauch, Schultern, Gliedmaßen usw. trainieren. Männer können es für Krafttraining verwenden und Frauen können es für Yoga-Training verwenden.

✔ Leicht zu tragen und faltbar: Die neue Version des Push-up-Boards ist einfach zu montieren, kann leicht gefaltet werden, so dass das Gesamtvolumen des Produkts kleiner wird. So können Sie das Push-up-Board problemlos zum Outdoor, Sportclub, Fitnessstudio oder Büro tragen, wo Sie trainieren müssen.Sie können jederzeit und überall Fitnessübungen machen

✔ Geeignet für Menschen jeden Alters: Liegestütze Brett ist für Anfänger geeignet, egal ob Männer oder Frauen, Profis oder Sportler. Sie können Push Up Board für Yoga-Training, Aufwärmübungen vor dem Training, Kraft-Burst-Training oder Rehabilitationstraining verwenden.

Wir setzen es jetzt seit mehrere Wochen zur zweit ein, ich finde es eine geniale Erfindung weil ich einfach durch verschiedene griffe , verschiedene Muskeln Trainerin kann. Da muss ich nicht aufpassen ob die rechte oder die linke gleich belastet wird wie die andere sondern einfach greifen und los legen.
Nimmt auch kein Platz weg, einfach falten und schon ist es halber weg.;-)

Ich finde das Produkt klasse. Es ist aber auch wirklich anstrengend, damit zu trainieren. Ohne Gerät ist es deutlich einfacher. Habe es neben meinem Bett platziert, so kann ich jeden Morgen nach dem aufstehen kurz 1-2 Übungen machen.

Leicht, kompakt, natürlich nicht das alleerobusteste Produkt, aber dafür auch nicht das teuerste, und erfüllt seinen Zweck absolut. Benutze es regelmäßig und alles funktioniert und VORALLEM ich sehe Ergebnisse 🙂 Also, absolute Kaufempfehlung in diesem Preissgment

Es gibt eine Kurzinfo welche Farben für welche Muskelpartien sind, aber als Trainingsanleitung würde ich das nicht bezeichnen.

2 Resistence Band

Es besteht aus hochwertigem Naturlatex, der langlebig und hochelastisch ist. Männer können es für Krafttraining verwenden und Frauen können es für Yoga-Training verwenden.

Setzen Sie die mitgelieferten Griffe in die farbcodierten Positionen des Rackboards ein, um eine bestimmte Muskelgruppe zu trainieren.

Multifunktions Push Up Board

Farbcodiertes Push up Board mit mehreren Positionen und Winkeln zielt auf bestimmte Muskeln ab, trainiert Brust- und Bauchmuskeln, Armmuskeln und Latissimus dorsi (rote Schultern, gelber Rücken, grüner Trizeps).

Resistance band In Verbindung mit Liegestützen können Sie Brust, Rücken, Hüften, Schultern, Gliedmaßen usw. trainieren.

Leicht zu tragen und faltbar

Die neue Version des Push-up-Boards ist einfach zu montieren, kann leicht gefaltet werden, so können Sie das Push-up-Board problemlos zum Outdoor, Sportclub, Fitnessstudio oder Büro tragen, wo Sie trainieren müssen.

Tragbar und faltbar, einfach zu montieren und zu lagern. Aufklebare rutschfeste Gummimatte, um die Stablität und weiter Ihre Siherheit zu gewährleisten.

Beschreibung

💪【Multi-Winkeltraining】Dieses farbige Push-up-Board kann mehrere Positionen und Winkel für bestimmte Muskeln, wie Training Brust, Bauchmuskeln, Armmuskeln und Latissimus dorsi (rot für Schulter, gelb für Rücken, grün für Trizeps) bieten.

💪【2 Widerstandsband】Hergestellt aus hochwertigem Naturlatex, es im Bereich der Komprimierung, langlebig und mit hoher Elastizität. Mit Armlehnen können Sie Ihre Brust, Rücken, Gesäß, Bauch, Schultern, Glieder sicher und bequem trainieren.Eine Vielzahl von Übungsmethoden wurde hinzugefügt: Männer können es für Krafttraining verwenden und Frauen können es für Yoga-Training verwenden.

💪【Leicht zu tragen und Anti-Rutsch-Aufkleber】Die neue Version des Tendak-Push-up-Boards ist einfach zu montieren, kann leicht zerlegt werden, so dass das Gesamtvolumen des Produkts kleiner wird. So können Sie das Push-up-Board problemlos zum Outdoor, Sportclub, Fitnessstudio oder Büro tragen, wo Sie trainieren.Und es ist mit rutschfesten Aufklebern ausgestattet. Bringen Sie einfach die Aufkleber auf der Rückseite des Push-up-Boards an, um ein Verrutschen des Push-up-Boards zu vermeiden.

💪【Geeignet für Menschen jeden Alters】Tendak Liegestütze Brett ist für Anfänger geeignet, egal ob Männer oder Frauen, Profis oder Sportler. Sie können Push Up Board für Yoga-Training, Aufwärmübungen vor dem Training, Kraft-Burst-Training oder Rehabilitationstraining verwenden.

💪【Exzellenter Kundenservice】Wir bieten Ihnen einen zufriedenstellenden Kundenservice. Wenn Sie Fragen zu diesem Produkt haben, können Sie sich rund um die Uhr an unser Kundenservice-System wenden. Wir werden unser Bestes tun, um Ihnen qualitativ hochwertigen Service und Hilfe zu bieten.

Super Teil
Dachte mir ich probiere es Mal aus hatte aber nicht allzu große Erwartungen die jedoch bei weiter übertroffen wurden.
Es ist wirklich stabil was ich nicht gedacht hätte und man kann damit wirklich gut trainieren. Platz braucht es auch so gut wie gar keinen leicht zu verstauen und man merkt nach ein paar Wochen einen riesen Unterschied. Und was man dazu sagen muss ich habe auch einzelne Liegestützen Griffe die bei weitem schlechter sind. Über einen Klick ob meine Rezession hilfreich war würde ich mich sehr freuen.

Leicht zusammenzustellen und leicht zu lagern. Macht das Liegestützen wegen des Winkels einfacher und wegen der Schaumstoffpolsterung für mich nicht so schmerzhaft.

Dies ist ein wunderbarer Bausatz, den ich zu Hause ausprobieren kann. Es bietet mehrere Möglichkeiten, die Muskeln zu trainieren und ist sowohl für Männer als auch für Frauen gut geeignet. Ich habe es eine ganze Weile benutzt, und jetzt wird es zu einem engen Freund in meinem Alltag. Es ist von guter Qualität und robust genug für den allgemeinen Gebrauch. Es nimmt wenig Platz ein, wenn es verpackt ist, und es ist leicht und bequem zu tragen und zu lagern. Wenn die Saitenlänge verstellt werden kann, wird es viel besser sein. Der Widerstand von Gummibändern ist für einige Muskelgruppen nicht groß genug. Es wird eine gute Idee sein, wenn sie mit austauschbaren Gummibändern mit unterschiedlichem Widerstand geliefert wird.

Ich habe erst letzte Woche angefangen, aber ich fühle es schon jetzt leichter, die Wiederholungen zu beenden. Ich habe das gerade erst für eine Muskelgruppe verwendet. Ich hoffe, in ein paar Wochen zu einer anderen übergehen zu können, nachdem ich 3×15 Wiederholungen beenden konnte, ohne auf halber Strecke aufzuhören.

Ich kann offen gesagt die negativen Rezensionen nicht wirklich verstehen. Das Gerät ist für die Preisklasse wirklich top! Die Verarbeitung würde ich auch (im Gegensatz zu manchen Leuten hier) als sehr gut bezeichnen. Ich wiege ca. 80 kg und die Handgriffe bewegen sich keinen Millimeter, wenn ich damit trainiere, die sitzen absolut bombenfest im Brett. Ich würd sagen, dass die Griffe wohl locker auch jemand mit wesentlich mehr Gewicht aushalten.

Das kann natürlich kein professionelles Fitness- oder Kraftraining ersetzen, das versteht sich von selbst, die regelmäßigen Push-Ups sind aber jedenfalls dafür geeignet, die Körperkraft zu erhöhen und den Oberkörper etwas sportlicher zu formen. Ich hab das Gerät jetzt seit knapp 1 Monat und ich merke bereits eine deutlich sichtbare Veränderung im Spiegel, mein Oberkörper (vor allem im Schulter und Oberarmbereich) wirkt insgesamt breiter und kräftiger als vorher..

Also für gerade Mal 10 Euro kann ich dieses Gerät nur 100 % empfehlen! Wenn man bedenkt, dass oft normale einzelne Push-Up-Griffe (die man nicht so stabil befestigen und bequem

Ich benutze dieses Brett, um meine Arme zu trainieren, und meine Frau macht Yoga mit Brettern, es ist großartig. Es gibt viele Trainingsmethoden.

Dieses Produkt enthält ein Handbuch.

Geeignet für Menschen unterschiedlichen Alters.